Welche Vorteile habe ich von einem Personal Training?

Individualität

Für die Dauer des Trainingseinheit wird sich dein Coach einzig und allein mit deinen individuellen Stärken und Schwächen auseinandersetzen.

Motivation

Um alle deine physischen Kompetenzen zu fördern, trainierst du in unseren Workouts deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit und beziehst dich auf Bewegungen die deine Koordination, Geschicklichkeit und Gleichgewicht fördern.

Zielfindung

Du erhälst jederzeit Unterstützung von deinem Coach bei deiner spezifischen, individuellen Zielfindung. Dabei  arbeiten wir an deinem Mindset, indem wir dich in kleinen, machbaren auf dich angepassten Schritten verbessern um dein langfristiges Ziel zu erreichen.

Gewohnheiten

Du lernst neue Gewohnheiten in deinen Alltag zu integrieren, um deine persönlichen Ziele effektiver und schneller zu erreichen

Mindset

Eine Private Session bei Crossfit MUC ist nicht nur Sport sondern auch immer zugleich ein Mindset Coaching bei dem du alles rund um CrossFit und Nutrition lernst

Q&A

Bei einem Personal Training erfassen dich als ganze Person und gemeinsam mit dir verbessern wir deine Leistung in all deinen Lebensbereichen.

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