Dr. Kelly Starrett – Godfather of Mobility & Movement

Exclusiv in der virtuellen CrossFit Reise bei uns:
“Behind Scene Version – Anett muss nicht draussen beleiben”

December 13, 2020

Kelly ist Mobility und Movementcoach für Profisportler aus NBA, NFL,MLB & Olympiaathleten und Goldmedaillengewinnern.

Kelly Starrett wird beschrieben als “celebrity” und “founding father” of CrossFit. (seit 2005 dabei)
Gehört zu den Top 100 der einflussreichsten Menschen in Sport und Gesundheit.
Was verbindet Dr.Starret mit unserer virtuellen CrossFitreise? Owner von CrossFit Sanfranscisco ( @sfcf ) und der Kopf hinter dem Online Mobility Programm “The Ready State” (@thereadystate).

Mit seinen Büchern “Werde ein geschmeidiger Leopard” und “Sitzen ist das neue Rauchen” hat er zwei wahre Klassiker für jeden Trainer geschaffen. Diese Bücher dürfen in keinem Bücherregal fehlen. Am Mittwoch Abend den 02.11.2020 hat er uns etwas über Mobility & Movement erzählen und wie es unsere Leistung, Erholung und unser Wohlbefinden beeinflusst.

Wer die Ready State App testen möchte: 14 Tage kostenfrei mit diesem Link

Raul Cocca

Im Mai 2015 habe ich mir einen Traum erfüllt und eine eigene CrossFit Box in München eröffnet. Seit dem stehe ich meinen Kunden gerne mit Rat und Tat zur Seite, um jedem individuell zu unterstützen. Für mich gehört der lebenslange Lernprozess zu einem der wichtigen Elementen des Coachings. Der Austausch mit anderen Coaches, Athleten und Ownern ist deshalb essentiell.