Personal Training

Personal Training München

“Be yourself; everyone else is already taken.”
Oscar Wild

Deine Trainer: Raul Cocca und Rolf Schmidt

 

Qualifikation:

CrossFit Level 2 Coach

CrossFit Level 1 Coach

Aerobic Capacity by Chris Hinshaw

CrossFit Weightlifting

CrossFit Gymnastics

CrossFit Scaling

CrossFit Spot the Flaw

CrossFit Judge, 2015, 2016, 2017

CrossFit Kids

Powerlifting Seminar mit Ramon Gysin

Wettkämpfe

2. Platz CMAR 2016

2. Platz CrossFit Open 2017

3. Platz European Masters 2017

Wettkampfvorbereitung:

Yvonne R. CrossFit Open Platz 1 2016
Deutschland und Europa
German Throwdown Platz 1 2015, 2016

Gerhard F. CrossFit Open Platz 4 2017
Deutschland

Gaby E. (S) CrossFit Open Platz 3 2017
Deutschland

Michael E. (S) CrossFit Open Platz 5 2017
Deutschland

Raul Cocca:

Rolf Schmidt:

Wir machen dich fit und helfen dir mit professioneller Anleitung deine persönlichen Trainingsziele zu erreichen.

Wir erarbeiten deinen ganz persönlichen Trainingsplan zu deinen individuellen Trainingszeiten.

Unser Leistungsangebot:

Nutrition (Ernährung)
Mobility (Bewegungsumfangverbesserung)
Technik (Bewegungsablaufverbesserung)
Ausdauer (Mehr Durchhaltevermögen)
Kraft (Steigerung der Gewichte)
Wettkampfvorbereitung und –begleitung

24 h Zugang zur Box/Trainingsstätte mit Innen– und Aussenbereich und Tage die Woche möglich.

Eigenes Trainingscamp in Italien/Ligurien am Meer.

Die Trainingsstätte ist komplett ausgestattet und bietet alle Annehmlichkeiten, inkl. Küche, Relax Area, Mobility Area, Wettkampf-ausstattung uvm.

Gerne besprechen wir alles weitere in einem kostenfreien Erstgespräch.

Eine Einzelstunde kostet 110,-
Euro Eine 10er Karte kostet 1000,- Euro (beinhaltet auch Zugang zu allen Kursen für 3 Monate)

Du kannst uns Montag bis Freitag von 10—17 h unter 0170 48 58 68 8 (WhatsApp) erreichen oder das Kontaktformular benutzen. Bitte teile auch mit wann wir dich am besten erreichen.

Hast du noch Fragen?



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