" Die kleine familiäre CrossFit Box für München "

CFMUC 1206 WOD

Run Indian Run around the Lidl

Skill: HSW

Strenght: 5×5 Back Squats @70 %

WOD:
5 rounds of:
AMRAP 1 min
1 min wall balls
1 min push ups
1 min ohs with 15 kg plate
1 min rest